ฟักทอง

ภาระน้ำหนัก

1

ความหิว

-40

แคลอรี

404

คาร์โบไฮเดรต

20.45

ไขมัน

20.61

โปรตีน

34.53

ความทุกข์ใจ

10

สด

14 วัน

เน่า

28 วัน

นาทีในการปรุง

30 นาที

ไหม้หลังจาก

60 นาที

ประเภทอาหาร

เครื่องปรุง

• รวบรวมเมล็ดพันธุ์ ถือในมือ
  • สิ่งใดสิ่งหนึ่งในรายการนี้
    • เมล็ดพริกหวาน
    • เมล็ดแตงกวา
    • เมล็ดฮาบาเนโร
    • เมล็ดฮาลาเปญโญ
    อีก 5 รายการ

    • เมล็ดฟักทอง
    • เมล็ดสตรอว์เบอร์รี
    • เมล็ดมะเขือเทศ
    • เมล็ดแตงโม
    • เมล็ดซูคีนี
• แกะสลักฟักทอง ทำด้วยมือ บนพื้นผิวใดก็ได้
  • ฟักทองฮาโลวีน
• หั่นฟักทอง ทำด้วยมือ บนพื้นผิวใดก็ได้
  • ฟักทองหั่นชิ้น x10
• ทุบฟักทอง ทำด้วยมือ บนพื้นผิวใดก็ได้
  • ฟักทองบดหยาบ x5

เป็นส่วนผสมของ

• พายไส้หวาน ลดความหิว 20.
• ซุป ลดความหิว 20.
• สตู ลดความหิว 20.
• ผัด ลดความหิว 20.

• เมล็ดฟักทอง