กะหล่ำดาว

ภาระน้ำหนัก

0.6

ความหิว

-20

ความกระหายน้ำ

-5

แคลอรี

119

คาร์โบไฮเดรต

20.45

ไขมัน

0.85

โปรตีน

7.95

ความทุกข์ใจ

10

สด

3 วัน

เน่า

5 วัน

นาทีในการปรุง

10 นาที

ไหม้หลังจาก

30 นาที

ประเภทอาหาร

ผัก

เป็นส่วนผสมของ

• พายไส้คาว ลดความหิว 9.
• สลัด ลดความหิว 9.
• ผัด ลดความหิว 9.