Awokado

Obciążenie

0,3

Głód

-16

Pragnienie

-7

Kalorie

227

Węglowodany

11,75

Tłuszcze

20,96

Białka

2,67

świeże

6 dni

zgniłe

14 dni

Minut to ugotowania

20 min

Przypala się po

40 min

Rodzaj jedzenia

z warzywami

• Zrób guacamole Ręcznie, na dowolnej powierzchni
  • Guacamole x5
• Przygotuj sushi maki Ręcznie, na dowolnej powierzchni
  • Sushi maki
• Przygotuj onigiri Ręcznie, na dowolnej powierzchni
  • Onigiri

Składnik do

• Burrito Zmniejsza głód o 8.
• Omlet Zmniejsza głód o 8.
• Makaron Zmniejsza głód o 16.
• Placek Zmniejsza głód o 16.
• Ryż Zmniejsza głód o 16.
• Sałatka Zmniejsza głód o 16.
• Kanapka Zmniejsza głód o 8.
• Zupa Zmniejsza głód o 16.
• Gulasz Zmniejsza głód o 16.
• Stir-fry Zmniejsza głód o 16.
• Taco Zmniejsza głód o 8.
• Tost Zmniejsza głód o 8.