หัวผักกาด

ภาระน้ำหนัก

0.2

ความหิว

-18

ความกระหายน้ำ

-7

แคลอรี

70

คาร์โบไฮเดรต

14.52

ไขมัน

0.15

โปรตีน

2.88

สด

28 วัน

เน่า

280 วัน

นาทีในการปรุง

30 นาที

ไหม้หลังจาก

60 นาที

ประเภทอาหาร

ผัก

เป็นส่วนผสมของ

• พายไส้คาว ลดความหิว 18.
• สลัด ลดความหิว 9.
• ซุป ลดความหิว 18.
• สตู ลดความหิว 18.
• ผัด ลดความหิว 18.