กะหล่ำดอก

ภาระน้ำหนัก

0.2

ความหิว

-9

ความกระหายน้ำ

-4

แคลอรี

24

คาร์โบไฮเดรต

3

ไขมัน

0

โปรตีน

4

สด

4 วัน

เน่า

6 วัน

นาทีในการปรุง

10 นาที

ไหม้หลังจาก

30 นาที

ประเภทอาหาร

ผัก

เป็นส่วนผสมของ

• ไข่เจียว ลดความหิว 9.
• พาสต้า ลดความหิว 9.
• พายไส้คาว ลดความหิว 9.
• พิซซ่า ลดความหิว 9.
• ข้าว ลดความหิว 9.
• สลัด ลดความหิว 9.
• ซุป ลดความหิว 9.
• สตู ลดความหิว 9.
• ผัด ลดความหิว 9.